"يشبه الكولاجين "غراء" الجسم الذي يجمع الأشياء معًا."
إنها وفرة خاصةبروتينفي بشرتنا وعظامنا وعضلاتنا وشعرنا.فكر في الأمر على أنه مادة صلبة وقابلة للتمدد تمنح أجسامنا بنية وقوة.يمكنك العثور على الكولاجين في الأطعمة مثل الدجاج ولحم البقر والأسماك والمكملات الغذائية الأخرى.إنها في الأساس طريقة الطبيعة لمساعدتنا على البقاء أقوياء ومتماسكين.
ربما سمعت الكثير عنهاالكولاجينالمكملات الغذائية لتبدو وتشعر بتحسن.وإذا كنت هنا، فمن المحتمل أن يكون لديك فضول حول كيفية التحقق من جودة الكولاجين، حيث أن أي سلطة لا تنظمه.
في هذا الدليل، سنتعلم كيفية التحقق مما إذا كان الكولاجين جيدًا حتى تتمكن من اتخاذ القرار بحكمة.دعونا نتعمق في هذا الدليل ونكتشف أسرار قوة الكولاجين!
الشكل-رقم-0-كيفية اختبار جودة الكولاجين في المنزل
➔ كيفية اختبار جودة الكولاجين؟
-
- اختبار سرعة الحل
- تقييم الرائحة
- فحص الذوق
- تحليل مظهر الحل (فحص الألوان)
- موثوقية الشركات المصنعة
- خاتمة
1) اختبار سرعة الحل
الشكل-رقم-1-التحقق من جودة الكولاجين باستخدام اختبار سرعة المحلول
يساعدنا اختبار سرعة الحل على فهم مدى جودة ذلكالكولاجينيذوب في الماء.يشبه الكولاجين مجموعة من وحدات البناء الصغيرة التي تشكل بشرتنا وعظامنا وأجزاء أخرى من الجسم.عندما نقوم بخلط مسحوق الكولاجين مع الماء، فإن الأمر يشبه محاولة بناء برج بهذه الكتل.
تخيل أنك تقوم ببناء برج من الكتل في الماء.إذا كانت الكتل تتناسب معًا بشكل جيد وكان البرج مرتفعًا دون أن ينهار، فهذا يعنيالكولاجينذات نوعية جيدة ويذوب بسهولة.من ناحية أخرى، إذا لم تتناسب الكتل بشكل جيد، وأصبح البرج متذبذبًا أو ينهار، فإن الكولاجين ليس جيدًا.
➔ كيف نفعل ذلك؟
"أحضري وعاءً زجاجيًا، وأضيفي إليه 100 مل من الماء، وأضيفي إليه ملعقة واحدة من مسحوق الكولاجين عن طريق رجه حتى يمتزج تمامًا."
+إذا كان الكولاجين يذوب كليًا وبسرعة، فهذا يشير إلى أنه من المحتمل أن يكون ذا نوعية جيدة.وهذا يعني أن "برج" الكتل قوي ومتين.
-إذا استغرق الكولاجين وقتًا طويلاً ليذوب، أو إذا لاحظت وجود كتل لا تتفكك بسهولة، فقد يكون الكولاجين أقل جودة."برج" الكتل قد لا يتماسك جيدًا.
2) تقييم الرائحة
منذ فجر التاريخ البشري، كانت الرائحة هي الحاسة الثالثة الأكثر أمانًا بعد البصر والسمع.على سبيل المثال، فقط عن طريق الشم، يمكننا معرفة ما إذا كان اللحم فاسدًا أم طازجًا.وبنفس الطريقة، يمكننا أيضًا معرفة ما إذا كان الكولاجين ذو نوعية جيدة أم لا.يعد اختبار الرائحة هذا بسيطًا جدًا، ولا توجد حاجة إلى معدات خاصة، ويمكنك القيام به في المنزل.
الشكل رقم 2- الكولاجين عالي الجودة يجب أن يكون ذو رائحة طيبة
➔ كيف نفعل ذلك؟
“شم الكولاجين الخام على شكل مسحوق، ثم شمه بعد خلطه بالماء”.
+ يجب أن يكون للكولاجين عالي الجودة رائحة طبيعية ومحايدة قبل وبعد تحضير المحلول المائي.
-إذا لاحظت أي روائح غريبة أو ثابتة أو كريهة، فقد يكون ذلك علامة على أن الكولاجين قد لا يكون من أفضل نوعية أو أنه ليس نقيًا.
3) فحص الذوق
الشكل رقم 3 يمكنك التحقق من جودة الكولاجين من خلال طعمه
يعد التذوق حاسة رائعة أخرى يمتلكها البشر، وبما أن كل شيء له مذاق فريد خاص به، فإن فحص الكولاجين سيحدد حقًا ما إذا كان جيدًا بما فيه الكفاية أم لا.ومع ذلك، اغسل يديك وأي أدوات تستخدمها للحفاظ على نظافة الأشياء؛وإلا يمكنك تغيير الطعم.وأخيرًا، إذا كان لديك أي حساسية أو مخاوف صحية، فيجب عليك التحدث إلى الطبيب قبل إجراء هذا الاختبار.
➔ كيف نفعل ذلك؟
"اصنعي محلول الكولاجين مع الماء وخذي رشفة صغيرة منه، فأنت لا تحتاجين إلى الكثير."
انتبه إلى مذاقها:
+ طعم محايد:يجب أن يكون طعم الكولاجين عالي الجودة، حسنًا، ليس كثيرًا!لا ينبغي أن يكون لها نكهة قوية أو غريبة.قد يكون طعمه مثل الماء أو طعمًا خافتًا جدًا.
- النكهات غير المرغوب فيها:إذا كان طعمه غريبًا أو مريرًا أو حامضًا، فقد يشير ذلك إلى أن الكولاجين ليس مثاليًا.في بعض الأحيان، يمكن أن يكون للكولاجين عالي الجودة طعمًا أكثر متعة.
4) تحليل مظهر الحل (فحص الألوان)
تخيل أنك تحضر كوبًا من الشاي، وتتوقع أن يكون لون الشاي محددًا، أليس كذلك؟وبالمثل، يجب أن يكون للكولاجين عالي الجودة مظهر محدد عند مزجه بالماء.
يشبه فحص الألوان هذا عمل المباحث البصري.نحن نتحقق مما إذا كان محلول الكولاجين المتحلل يبدو كما ينبغي، وأي تغييرات كبيرة في اللون أو الغيوم تشير إلى أن الكولاجين قد يكون أقل جودة.
➔ كيف نفعل ذلك؟
“أضيفي ملعقة من الكولاجين إلى 100 مل من الماء، واخلطيها جيداً، وانتبهي جيداً إلى لونها”.
+ عادة ما يجعل الكولاجين في حالة جيدة المحلول عكرًا في البداية، لكنه يستقر لاحقًا ويعطيه لونًا واضحًا أو غائمًا قليلاً.إنها مثل نافذة نظيفة يمكنك الرؤية من خلالها تقريبًا.
-إذا بدا المحلول مختلفًا تمامًا - ربما يكون غامضًا حقًا أو ذو لون غريب - فقد يكون ذلك علامة على أن الكولاجين قد لا يكون جيدًا كما ينبغي.
5) الشركات المصنعة الموثوقة: ضمان مصادر الكولاجين الجديرة بالثقة
الشكل-رقم-4-أ-الشركة المصنعة الصادقة-ستصنع-دائماً-أفضل-الكولاجين-ياسين
وأخيرًا وليس آخرًا، فإن الشركة المصنعة للكولاجين الخاص بك هي العامل الرئيسي الذي يحدد جودته لأن جميع الاختبارات المذكورة أعلاه غامضة ولا يمكن التعرف عليها إلا من قبل متخصص.إذا اخترت شركة مصنعة حسنة السمعة تحمل العلامات الجيدة التالية، فسيتم ضمان الجودة الجيدة؛
- بحث:اقضِ بعض الوقت في البحث عن ماركات الكولاجين المختلفة.ابحث عن الشركات التي تتمتع بسمعة طيبة وتعليقات العملاء الإيجابية.يمكن أن يمنحك هذا فكرة عن سجلهم الحافل في إنتاج منتجات عالية الجودة.
- الشفافية:جدير بالثقةالشركات المصنعة للكولاجين[1] يتسمون بالشفافية بشأن مصادرهم وعمليات الإنتاج.تحقق مما إذا كانت الشركة توفر معلومات حول مصدر الكولاجين الخاص بها، وكيفية معالجته، وما إذا كانت تلتزم بمعايير الجودة.
- الشهادات:ابحث عن شهادات من مؤسسات خارجية ذات سمعة طيبة.تشير شهادات مثل "GMP" (ممارسات التصنيع الجيدة) أو "NSF International" إلى أن الشركة المصنعة تتبع معايير الجودة والسلامة الصارمة.
- مكونات:افحص قائمة المكونات الموجودة في منتج الكولاجين.ومن الناحية المثالية، ينبغي أن تكون القائمة قصيرة وتحتوي على الكولاجين باعتباره العنصر الرئيسي.كن حذرًا إذا رأيت قائمة طويلة من المواد المضافة أو الحشو أو المواد غير المألوفة.
- اختبارات:جدير بالثقةموردي الكولاجينغالبًا ما يقومون بإجراء اختبارات طرف ثالث للتحقق من جودة ونقاء الكولاجين.تحقق مما إذا كان المنتج قد تم اختباره بحثًا عن الملوثات والمعادن الثقيلة والشوائب الأخرى.
- دعم العملاء:أرسل رسالة إلى دعم عملاء الشركة إذا كانت لديك أي أسئلة حول منتجهم.وإذا حصلت على خدمة عملاء سريعة الاستجابة ومفيدة، فهذه علامة على أن الشركة المصنعة واثقة من منتجها.
- التعليقات والتوصيات:اطلب التوصيات من متخصصي الرعاية الصحية أو المصادر الموثوقة في مجال الصحة والعافية.يمكنهم اقتراح ماركات الكولاجين ذات السمعة الطيبة بناءً على معرفتهم وخبرتهم.
➔ الاستنتاج
في رحلتنا لاستكشاف جودة الكولاجين، كشفنا عن الأسرار الكامنة وراء طرق الاختبار الموثوقة مباشرة من منازلنا.ومن خلال إجراء اختبار سرعة المحلول وتقييم الرائحة وفحص التذوق وتحليل الألوان، حصلنا على الأدوات اللازمة لتقييم جودة الكولاجين.
تذكر أن الكولاجين عالي الجودة يجب أن يذوب بسلاسة، وله رائحة وطعم محايد، ويحافظ على مظهره الواضح أو الغائم قليلاً، ويأتي من الشركات المصنعة ذات السمعة الطيبة.ومن خلال إعطاء الأولوية للعلامات التجارية التي تتسم بالشفافية والمعتمدة والملتزمة بالنقاء، مثل ياسين، يمكنك الاختيار بثقة بروتين الكولاجينالمكملات الغذائية التي تتماشى مع أهداف الرفاهية الخاصة بك.
وقت النشر: 08 أغسطس 2023